Cos’è Tupler Technique®

Tupler Technique® è un programma di esercizi basato sulla ricerca e su evidenze scientifiche.

Il programma, indicato per donne, uomini e bambini, costituisce la migliore alternativa non chirurgica al trattamento della diastasi dei retti addominali.

La chiusura di una diastasi con la Tupler Technique® porta alla guarigione del tessuto connettivo.

Ciò è reso possibile grazie a:

1. Un continuo avvicinamento ed accostamento del tessuto connettivo e dei muscoli tramite l’utilizzo di una particolare fascia (splint), Diastasis Rehab Splint®.
2. Una prevenzione dell’eccessiva distensione del tessuto connettivo durante le attività sportive e durante l’esecuzione di particolari movimenti (ad esempio crunch, piegamenti laterali o movimenti che comportano dilatazione della cassa toracica).
3. Una stimolazione della capacità reattiva e della forza attraverso gli esercizi della Tupler Technique®, in modo che i muscoli trasversali possano essere impiegati anche nello svolgimento delle attività quotidiane e durante l’allenamento.