Chi Sono

Svolgo lezioni di Pilates mat e con Grandi Macchinari, sia individuali che di gruppo, in italiano, russo ed inglese, insegnando a clienti di ogni età e di ogni livello.

Amo in particolar modo dedicarmi all’allenamento di donne in gravidanza e nel periodo post parto.

Allo scopo di ampliare le mie conoscenze ed accrescere le mie abilità, ho frequentato diversi Corsi e Seminari di formazione professionale.
Tra i principali sono da annoverare il Corso “BASI Mentor Program” in Italia, “Learn from the Leaders” in California (USA), “BASI Master Program” in Germania.

Di seguito un elenco completo dei corsi che ho frequentato :

Pilates through Pregnancy and Beyond,
Pilates for Injuries and Pathologies,
Pilates for Scoliosis,
Pilates for the Athlete,
Powerhouse of the Upper Girdle,
Evolution of the Spine Corrector,
Art of Cueing,
Turning Back to Move Forward,
Pilates for the Athlete using the Wunda Chair and Foam Roller,
F2 System presented by Rael Isacowitz,
Foam Roller TheraBand Over-Ball – Il Potenziale Nascosto dei Piccoli Attrezzi,
Alla scoperta dei Feedback dei Piccoli Attrezzi,
Pilates for the Mature Client,
Specialista in Esercizio Correttivo,
Board Total Experience,
Pilates and Postura,
Il Powerhouse e la Riabilitazione del Pavimento Pelvico,
Myofascial Release,
Kinesio Taping,
Blackroll® Trainer Education,
Pilates Mat Work for the Mature Client,
Mobility of the Lower Spine.

Credo fermamente che il Pilates rappresenti un “collegamento naturale” tra terapia ed allenamento.

Amo sostenere ed accompagnare le mie allieve nel percorso di raggiungimento del proprio benessere fisico.

Sono onorata di aver ottenuto la certificazione di Trainer del programma Tupler Technique in quanto sono certa che le mie clienti potranno trarne grandi benefici.